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Educación Emocional

Educación Emocional: Técnicas para regular las emociones desadaptativas

Este es el primer video de una serie que va a tratar sobre las emociones, sus reglas de funcionamiento, su utilidad, y técnicas para regularlas. Integrando, desarrollos en neurociencias, psicología, budismo, y psicoterapias, se proponen ejercicios que ayuden a desarrollar y fortalecer los mecanismos reguladores de las emociones.

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Raul Augusto Borgialli
@loqmsalvolavida
42 años. Contador. Psicologo Clínico. Ambas carreras en la UBA. Terapeuta integrativo.